无论你是新阿卡迪亚或者是返回的学生，我们希望你的经验要尽可能健康。有时这意味着照顾基础知识 - 睡觉, 营养和 体力活动。同样重要的是，你与你带来任何处方药，你正在与其他一些卫生用品一起服用。

基础

• 退烧和止痛药，如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（布洛芬，布洛芬）
• 像茶苯海明抗恶心药物（俗称“gravol”）
• 防晒
• 绷带
• 文件：
  • 带上你的处方复印件到你的健康预约诊疗。
  • 保持你的紧急联络人的副本，方便的位置。这些可以包括你的父母，RA（如果你住在居住地），大家庭和朋友。

自理

自我保健是什么，我们做的照顾我们的心理，情绪和身体健康。把你的幸福和管理你的压力的护理可以帮助你适应和成长。

这里有一些问题要问自己：

• 什么让你感到滋养和咸鱼翻身？
• 什么强调你出去吗？
• 什么是你舒服？
• 是什么让你急？你如何应对这一切？
• 是什么东西，你喜欢？

如果你正在努力，考虑向阿卡迪亚的 辅导中心, 访问学习 要么 学生建议.